Utsatt for vold eller overgrep

Det er ikke alltid lett å vite om det du har opplevd er alvorlig nok. Hvis du lurer på om det er alvorlig nok - så er det det. Da ber vi deg om å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg.

Her kan du få hjelp

Politiet
Ved akutt fare ring politiet 112 eller 02800
Politiet kan hjelpe deg å dra til krisesenteret.

Krisesenteret - tilbud til kvinner, menn og barn. 
Døgnåpen vakttelefon: 71 25 66 66

Barnevernet
Barneverntjenesten på dagtid: 71 11 16 00 
Barnevernsvakta på ettermiddag, kveld, natt: 97 60 16 16

Familiekontoret i Molde - samtaleterapi, veiledning og kurs. 

Nok. Møre og Romsdal - lavterskel hjelpetilbud og fagressurs om seksuelle overgrep.

Nettsiden Din vei ut - informasjon til deg som er pårørende eller kjenner en som er utsatt for vold eller overgrep. 

Overgrepsmottaket - hjelp til ungdom og voksne som har blitt utsatt for seksuelle overgrep, eller forsøk på seksuelle overgrep.

Støttesenter for kriminalitetsutsatte - få hjelp og veiledning ved et støttesenter for kriminalitetsutsatte. 

Er du redd for sikkerheten til deg eller barna dine?

Her kan du lese om krisesenteret
På krisesenteret kan du komme både dag og natt for å bo trygt. Du trenger ikke ha en blåveis for å søke hjelp - trusler og psykisk vold er like alvorlig. 
Døgnåpen vakttelefon: 71 25 66 66

Politiet

Ved akutt fare ring politiet 112 eller 02800
Politiet kan hjelpe deg å dra til krisesenteret.

Er en du kjenner utsatt for vold?

Kjenner du noen du tror blir utsatt for vold eller overgrep, og lurer på hva du skal gjøre? Er du redd for å blande deg i noe du ikke har noe med, eller lurer du kanskje på hvordan du best kan hjelpe? Mange har kjent på den samme tvilen og usikkerheten. Ikke all vold er synlig, og den kan derfor være vanskelig for utenforstående å oppdage. Når det i tillegg kan være vanskelig for den som utsettes for vold å fortelle om det til andre, forblir ofte volden usynlig. Derfor ønsker vi at du skal bry deg! Å vise at du bryr deg og lytter, og er tydelig på at du tror på det du blir fortalt kan være noe av det viktigste du kan bidra med. 

Du kan sende bekymringsmelding til barneverntjenesten her. 

Utsetter du noen for vold?

Alle som står nær hverandre kan krangle og være uenige. Det skal likevel ikke være sånn at du gjør partneren din eller barnet ditt redd eller utrygg. Livet i en familie skal være trygt for alle parter. Det skal gå an å være uenige, ha egne meninger og ville noe annet enn den du er sammen med.

Sjekk faresignaler - behandler du partneren din bra?

Hvis du slår, sparker eller kommer med trusler, ydmyker, krenker eller kontrollerer andre, utøver du vold. Hvis du har problemer med å kontrollere temperamentet ditt, eller er oppfarende og stadig skremmer noen du egentlig er glad, kan du få hjelp til å endre deg.

Les mer på nettsiden dinutvei.no.

Handlingsplan mot vold i nære relasjoner

Handlingsplan mot vold i nære relasjoner er en felles plan for kommunene Aukra, Gjemnes, Hustadvika, Molde, Rauma, Sunndal og Vestnes. 

Her finner du handlingsplan mot vold i nære relasjoner