Målet er å forstå mer om hvordan media og samfunnets normer påvirker hva vi tenker om vår egen kropp og utseende, og hvordan vi aktivt kan motstå kroppspress vi utsettes for daglig.
Body project er en gruppe for deg som vil bli mer bevisst på kroppsbilde, tanker og forventninger. Både egne og samfunnets, og forstå mer av hvor dette kommer fra. Vi jobber sammen i en liten, trygg gruppe hvor gruppen deler erfaringer, snakker åpent og støtter hverandre. Gruppen er interaktiv, med samtaler, refleksjonsoppgaver og hjemmeoppgaver mellom kursdagene.
Du får:
- En personlig forsamtale før oppstart
- Fire samlinger á 1 time
- Diskusjoner og øvelser i gruppe
- Refleksjon rundt kropp og selvbilde
- Verktøy du kan ta med deg videre
Om Body Project
Programmet er utviklet og evaluert ved Stanford University, og Oregon Research Institute i USA. Arbeidet er ledet av Professor Eric Stice.
Over 6 millioner jenter i 140 land har vært med på Body Project tidligere. Erfaringer viser at Body Project er effektivt for å bedre kroppsbilde og at deltakere synes det er engasjerende, bevisstgjørende og gøy å delta på disse gruppene.
Når er det?
Workshopen går over fire mandager:
- mandag 13. april
- mandag 20. april
- mandag 27. april
- mandag 4. mai
Tid: kl. 15.30–16.30.
Sted: (digitalt)
Plasser: 8
Pris: Gratis.
NB! Det holdes kun på norsk.