Trygghetssirkelen for foreldre (COS-P)

COS-P, også kalt trygghetssirkelen, er et foreldrekurs basert på relasjonsmodeller og flere tiår med forskning rundt barns følelser og behov for trygghet i samvær med omsorgspersoner.

Det er ikke alltid enkelt å forstå sine egne barn, hvorfor de gjør som de gjør, hva de føler og tenker eller hva de har behov for til enhver tid. Å få kjennskap til trygghetssirkelens prinsipper, setter oss i stand til å møte disse behovene på en god måte og også forstå hvordan en trygg relasjon mellom voksne og barn kan utvikles. Kurset har et forebyggende perspektiv og passer for alle foreldre.

Kurset vektlegger

  • Hvordan observere, tolke og møte barnets behov?
  • Regulering av barnets følelser.
  • Hvordan håndtere situasjoner hvor barnet oppfører seg utfordrende?
  • Hvordan håndtere egen frustrasjon i møte med barnet?

Neste kurs

Kurset er gratis og holdes ved Molde helsestasjon, Byfogd Motzfeldts gate 8. Kursholdere er Margrethe Hatlen og Kristin Skårstad fra Moldehjelpa.
Kurset går over 8 dager, og det er en fordel om man har mulighet til å delta på alle samlingene. 

  • torsdag 19.11 kl. 14.00–15.30 
  • tirsdag 24.11 kl. 14.00–15.30 
  • torsdag 03.12 kl. 14.00–15.30 
  • torsdag 10.12 kl. 14.00–15.30 
  • torsdag 07.01 kl. 14.00–15.30 
  • torsdag 14.01 kl. 14.00–15.30 
  • torsdag 21.01 kl. 14.00–15.30 
  • torsdag 28.01 kl. 14.00–15.30

Påmelding

Påmelding sendes på e-post til kursholder Kristin Skårstad. Oppgi navn, mobilnummer og e-post når du melder deg/dere på kurset. Du blir kontaktet etter påmelding.

Påmeldingsfrist

Påmelding innen 15. november 2026.

Kontakt

Kristin Skårstad
familieveileder