Psykisk helse og rus

Trenger du hjelp med psykiske helseproblemer eller andre utfordringer? Det finnes hjelp!

grafisk illustrasjon. - Klikk for stort bilde

Ungdomsteamet:

Er du mellom 13 og 18 år og sliter psykisk, eller har begynt å få utfordringer med rusmidler? Ungdomsteamet ved psykisk helse- og rustjenesten tilbyr gratis oppfølging, uten lang ventetid. Ungdomsteamet holder til i Moldetrappa 1.

Aktivitet og treffsted:

Aktivitet og treffsted arrangerer aktiviteter og møteplasser for deg som sliter eller har slitt med psykisk helse og/eller rus. 

Helsestasjon for ungdom (HFU):

Helsestasjon for ungdom er et gratis lavterskeltilbud til ungdom mellom 13-20 år og studenter. I tillegg til å være til stede på skolene, har HFU lokale i Gotfried Lies plass 4, hvor du kan gå inn uten å bestille time. 

Kortvarig psykisk helsehjelp:

Gratis tilbud om behandling av psykiske plager til deg fra 18 år. Her kan du få tilbud om individuell oppfølging, treningsterapi eller selvhjelpskurs. Les mer og send søknad her. Du kan også lese materiell til selvhjelp for å lære om angst, depresjon, søvnvansker og kognitiv metode.

Råd og hjelp

Ung.no har ei stor og god oversikt over hvem du kan snakke eller chatte med for råd og hjelp, alt etter hva du ønsker å få hjelp med.