Slik blir du brannkonstabel

Slik blir du brannkonstabel

Alle som skal begynne som brannkonstabel hos oss må være i god fysisk form og praktisk anlagt. Du må også ha førerkort klasse C.

Ansettelsesprosessen hos oss består i at vi vurderer de innkomne søknadene og kaller inn til fysiske tester. Etter de fysiske testene kaller vi aktuelle kandidater inn til intervju.

Kandidaten skal yte maksimalt i alle tester. Alle øvelser blir målt på resultat med krav om oppnådd minimumskrav for å kunne fortsette til neste øvelse. Alle testene skal foregå under overvåking av personell fra Molde brann- og redningstjeneste.

Søkere må også ha førerkort klasse C eller være innstilt på å ta dette innen rimelig tid. 

Fysiske tester

Her er de fysiske testene søkerne må gjennom. Testene skal foregå med minst mulig pause i følgende rekkefølge:

Kondisjon

  • 3000 meter (maks 15 minutter)

Ferdigheter i vann

  • 400 m svømming (maks 13 minutter)
  • svømming under vann (minst 12,5 meter)
  • øvelse med dykking (minst 2 ringer i korga på 4 meters dybde)
  • hopp/stupe fra 5 meter

Styrke

  • Minst 3 kroppshevinger med overtak
  • Minst 20 sit-ups fortløpende
  • Minst 20 push ups (armhevinger) fortløpende

Testen utføres iført vanlig treningstøy.

Røykdykkertest

  • tredemølle (8 minutter, økende stigning, 5,6 km/t)  (med røykdykkersett)
  • armhevinger (med røykdykkersett)
  • liggende kroppshevinger
  • spensthopp (med røykdykkersett)

Du skal utføre testen iført utrykningsjakke, utrykningsbukse, joggesko og flaskesett. Samlet vekt skal være 23 kg. 

Etter røykdykkertesten gjennomføres vi en arbeidstest.

Avslutningsvis gjennomføres klaustrofobitest, praktisk test og høydetest.

Etter ansettelse følger vanligvis en del kursing, ofte på Norges Brannskole. Her kan du lese mer om dette.

Fant du det du lette etter?