Rask Psykisk Helsehjelp holder SØVNKURS - oppstart 7. juni

søvn


Rask Psykisk Helsehjelp holder søvnkurs. Kurset går over to ganger, onsdag 7. og tirsdag 13. juni, fra kl 13.30 til kl 15.30.

Kursets formål:
Hovedformålet med kurset er å gjøre kunnskap om kognitiv metode og søvn tilgjengelig og forståelig. Kursdeltagerne får konkrete, forskningsbaserte strategier i hvordan jobbe med søvnproblemer.

Kursets varighet:
Kurset går over to ganger - 7. og 13. juni.

Hvordan tar du kontakt?
For mer informasjon og påmelding:

Kurset holdes i Hamnegata 35, 3. etg.

Tips en venn Skriv ut