Rask Psykisk Helsehjelp holder SØVNKURS

søvn


Rask Psykisk Helsehjelp holder søvnkurs.

Neste kurs starter 23. mai, kl 18.00-20.00.
 


Kursets formål:

Hovedformålet med kurset er å gjøre kunnskap om kognitiv metode og søvn tilgjengelig og forståelig. Kursdeltagerne får konkrete, forskningsbaserte strategier i hvordan jobbe med søvnproblemer.
 

Kursets varighet:

Kurset går over to ganger (23/5 og 30/5), à to timer.

 

Hvordan tar du kontakt?

For mer informasjon og påmelding:

Kurskostnader

  • Kurset er gratis for innbyggere i Molde kommune, for andre er det en egenandel på kr 400,-.
Tips en venn Skriv ut